Programa Validado por la Universidad Católica de Murcia.
Estudio CE102204 realizado por el departamento de Psicología.
Tratamiento para adolescentes adictos a los videojuegos
“DIGITAL-MENTE“
Programa para padres
DIGITAL-MENTE ES UN PROGRAMA QUE VA DIRIGIDO A LOS PADRES DE ADOLESCENTES O PRE-ADOLESCENTES QUE HACEN UN USO PROBLEMÁTICO DE LOS VIDEOJUEGOS
CÓMO GESTIONAR LAS TECNOLOGÍAS EN FAMILIA DE MANERA SALUDABLE
LAS 4 ÁREAS QUE TRABAJAMOS
*EL PROGRAMA “DIGITAL-MENTE” INCLUYE HERRAMIENTAS PSICOLÓGICAS Y GUÍAS TECNOLÓGICAS
1. Mejorar la confianza
2. Gestionar Conflictos
3. aumentar el compromiso
4. Asumir responsabilides
PROGRAMA "DIGITAL-MENTE"
EL CONTENIDO DEL PROGRAMA
22 clases online con Audio
6 GUÍAS TECNOLÓGICAS ONLINE
1 CONSULTA GRATIS DE 20 MIN. CON NUESTRO PSICÓLOGO
Hacer la consulta NO es obligatorio
ACCEDE AL PROGRAMA
POR SOLO 19,99 €
¿NO ESTÁS SEGUR@?
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Porqué para padres si el problema lo tiene mi hij@?
La mayoría de adolescentes y pre-adolescentes que presentan un cuadro problemático en el uso de los videojuegos NO quieren participar en programas o sesiones donde se intenta gestionar y disciplinar el uso de los dispositivos.
Somos los padres los que tenemos que aprender estas técnicas para después trasladarlas a nuestros hij@s y al resto de nuestra familia o a cualquiera persona que necesite ayuda.
Después de casi 1 año de investigación, hemos identificado las 4 áreas que los padres pueden trabajar de manera simple y eficaz para que las dinámicas familiares cambien en positivo.
¿En que se basa el programa psicológico?
Hemos preparado un programa innovador donde trabajamos, juntos con los padres, estos 4 pilares fundamentales: aumento de la CONFIANZA, gestión del CONFLICTO, incremento del COMPROMISO, fortalecimiento de la RESPONSABILIDAD.
¿Mi hij@ tiene que participar?
Si tu hij@ quiere voluntariamente involucrarse en el programa, genial, pero NO es necesario, además sería CONTRAPRODUCENTE obligarle a participar.
Si no quiere participar es mejor que no lo haga: el programa ha sido diseñado para ser efectivo también sin la participación del menor.
¿Qué tengo que hacer?
Simplemente, acceder al programa y seguir las clases en orden. El programa está dividido en 28 breves clases, cada una con pautas específicas de actuación.
22 clases son de contenido psicológico, todas tienen audio y se pueden escuchar, y las restantes 6 clases son pequeñas guías tecnológicas.
¿Qué áreas tratamos?
En Control Online ofrece programas de ayuda psicológica y tecnológica para tratar las adicciones tecnológicas relacionadas con el uso problemático de Videojuegos, Redes Sociales, Apuestas y Casino Online, y también abordamos las consecuencias del Burnout tecnológico.
Los efectos del uso problemático pueden ser variados y pueden incluir trastornos como depresión, ansiedad, falta de autoestima, conflictividad, déficit de atención e hiperactividad.
¿Puedo hablar con alguien antes de comprar el programa?
¡Sí! Si quieres, puedes reservar una consulta de evaluación completamente gratuita de 20 minutos con nuestro psicólogo.
La sesión se desarrollará en videollamada de forma privada, gratuita y sin ningún compromiso. Serán 20 minutos donde podrás explicar tu situación y donde te explicaremos cómo se desarrolla nuestro programa.
Técnicas psicologícas utilizadas
Las principales técnicas utilizadas son la terapia cognitiva conductual y el mindfulness.
La terapia cognitiva conductual te ayuda a tomar conciencia de pensamientos imprecisos o negativos para que puedas visualizar situaciones exigentes con mayor claridad y responder a ellas de forma más efectiva.
El mindfulness es la atención plena al momento presente, desprovista de juicios, es decir, se trata de focalizar la atención pero sin juzgar, sin interpretar, sin justificar.
Formas de Pago
En Control Online utiliza la plataforma de pago seguro STRIPE® que cuenta con el más alto y más riguroso nivel de seguridad.
Se aceptan las principales tarjetas de debito o credito como Visa, MasterCard, Maestro y American Express, además de plataformas como Google Pay, Apple Pay y Alipay.
QUÉ DICEN DE NOSOTROS
RESEÑAS
Estuve en un seminario gratuito que me pareció súper interesante el enfoque que dan a esta situación. ¡Le hice la recomendación a mi hermano y ha creado más consciencia con como usa sus horas y he notado un gran cambio de motivación en él! Súper agradecida!
Mi hijo ha tenido un cambio de conducta increíble en pocas semanas, mi marido y yo trabajamos todo el día y no sabíamos que hacer, estaba enganchadísimo a los videojuegos. Este programa ha sido todo un descubrimiento, fácil de entender, con consejos prácticos y muy eficaz. Lo aconsejo a todos los padres que como nosotros no saben cómo manejar este problema.
En tan solo unas semanas he empezado a ver resultados, mi hijo ha reducido su tiempo de pantalla y las relaciones en casa han mejorado mucho.
Me ha gustado mucho el programa, me está ayudando a entender y acercarme más a mi hijo. Me parece muy interesante que exista este instrumento sobre algo tan actual como este tema y el mundo de los adolescentes. Lo recomendaré a mis amigas que están pasando por situaciones parecidas con sus hijos.
Después de terminar el programa con las sesiones psicológicas y de probarlo, he conseguido que mi hijo redujera de 4 horas o más diarias a poco más de 30 minutos. ¡Muy bueno!!!