Encuentra el Plan Aconsejado
PUNTUACIÓN ENTRE 9 Y 20
Dependencia leve o nula
PUNTUACIÓN ENTRE 21 Y 35
Dependencia moderada
PUNTUACIÓN ENTRE 36 Y 45
Dependencia importante
Estos son los planes aconsejados para Jugadores mayores de edad, si eres un Familiar de un jugador menor de edad (el progenitor o la persona responsable), haz click AQUÍ>>
*Para comprar un Plan tienes que haber cumplido los 18 años de edad
PLANES CON TERAPIA INCLUIDA
Plan Mensual - DISCOVER
por 150€ + IVA- ✓ 3 Sesiones de 50 min
- ✓ Terapeuta Privado
- ✓ Programa Online: Game 1 (incluye 4 Módulos con Clases Online)
- ✓ Chat con Tutor
- ✓ Recursos Tecnológicos
Plan Bimensual - RESTART
por 308€ + IVA- ✓ 7 Sesiones de 50 min
- ✓ Terapeuta Privado
- ✓ Programa Online: Game 1 + 2 (incluye 8 Módulos con Clases Online)
- ✓ Chat con Tutor
- ✓ Recursos Tecnológicos
Plan Trimestral - RECONNECT
por 400€ + IVA- ✓ 10 Sesiones de 50 min
- ✓ Terapeuta Privado
- ✓ Programa Online: Game 1 + 2 + 3 (incluye 12 Módulos con Clases Online)
- ✓ Chat con Tutor
- ✓ Recursos Tecnológicos
PLANES SIN TERAPIA INCLUIDA
Plan Mensual - DISCOVER GO
por 56€ + IVA- ✓ Programa Online: Game 1 (incluye 4 Módulos con Clases Online)
- ✓ Chat con Tutor
- ✓ Recursos Tecnológicos
Plan Bimensual - RESTART GO
por 96€ + IVA- ✓ Programa Online: Game 1 + 2 (incluye 8 Módulos con Clases Online)
- ✓ Chat con Tutor
- ✓ Recursos Tecnológicos
VER LA ESTRUCTURA DE LOS PROGRAMAS
Programa GAME 1
Duración: 4 semanas
Incluido en: Plan DISCOVER (+GO) – Plan RESTART (+GO) – Plan RECONNECT
Módulo 1
La Trampa Perfecta: empezaremos explorando el punto de inicio, dónde te encuentras, qué uso le das a los videojuegos, además te daremos herramientas sencillas pero efectivas para comenzar a fortalecer tu voluntad y control sobre lo que necesitas y deseas hacer.
Duración: 1 semana
Incluye:
- 5 clases (1 por día) con vídeos, textos y misiones
Módulo 2
Conociendo al Gremlin: en esta segunda semana vamos a ver cómo ciertas conductas son realizadas por una parte de nosotros que escapa de nuestra voluntad de mejorar. Aprenderás técnicas y pautas para relacionarte con este lado de ti de una manera más sana.
Duración: 1 semana
Incluye:
- 5 clases (1 por día) con vídeos, textos y misiones
Módulo 3
Entrenando las Emociones: en esta semana enlazaremos los pensamientos con las emociones, hablaremos de estímulos, identificaremos las emociones, comprendiendo para qué sirven y cómo poder gestionarlas, y aprenderemos también técnicas de respiración.
Duración: 1 semana
Incluye:
- 5 clases (1 por día) con vídeos, textos y misiones
Módulo 4
Felíz Continuación: esta semana estará cargada con muchas técnicas, dinámicas, teorías y prácticas para abastecer un arsenal de herramientas que te ayudarán a continuar a progresar, a desbloquear obstáculos e incluso a prepararte para potenciales recaídas.
Duración: 1 semana
Incluye:
- 5 clases (1 por día) con vídeos, textos y misiones
Alessandro Massaro
Psicólogo – Colegiado Nª M 24047Psicólogo
Doctor en Psicología Clínica y de la Salud experto en trastornos adictivos y por consumo de sustancias. En la adolescencia me convertí en un gamer patrocinado, competí con mi equipo en torneos de Counter Strike y también sufrí adicción a los videojuegos. Gracias a estas experiencias tengo una visión clara sobre lo que realmente funciona para ayudar a otros a retomar el control de las conductas y así mejorar sus calidad de vida.
Simone Chiapparini
Marketing y Desarrollo
Padre de dos “gamers” (en concreto jugadores de Fortnite, Rocket League y Minecraft), desde siempre me apasionan las nuevas tecnológias. Me interesa todo, desde las primeras consolas hasta la inteligencia artificial. Soy profesional de marketing digital y he desarrollado mi trabajo principalmente en el sector del i-gaming para grandes empresas como Betfair, PartyPoker y Lottoland.
Programa GAME 2
Duración: 4 semanas
Incluido en: Plan RESTART (+GO) – Plan RECONNECT
Módulo 1
El programa GAME 2 empieza explicando qué es el Mindfulness, la técnica de plena conciencia que te ayudará a reforzar tu mente de una manera poderosa. A través de las clases de este módulo irás aprendiendo los primeros pasos para utilizar el Mindfulness de manera exitosa.
Duración: 1 semana
Incluye:
- 5 clases (1 por día) con vídeos, textos y misiones
Módulo 2
Una vez que se comprende y se asientan las bases para la práctica, en este módulo se utilizará el mindfulness para una mejor gestión de las ganas de jugar. Se entrenarán las habilidades necesarias para una adecuada gestión de los pensamientos y como éstos influyen de forma positiva o negativa sobre las conductas. Estas prácticas ayudarán a fortalecer la atención y la concentración.
Duración: 1 semana
Incluye:
- 5 clases (1 por día) con vídeos, textos y misiones
Módulo 3
El entrenamiento continúa de forma escalonada facilitando ahora la exploración en el mundo emocional. Qué son y cómo gestionar las emociones será el tema central de este módulo. Una correcta gestión emocional conlleva a una mejor toma de decisión y gestión de conflictos.
Duración: 1 semana
Incluye:
- 5 clases (1 por día) con vídeos, textos y misiones
Módulo 4
En este módulo se trabajará en la capacidad de analizar las propias creencias sobre lo que se es capaz y las creencias que limitan. Una reflexión sobre ¿Se es director o meramente actor de la historia que se vive? Se buscará abrir posibilidades para comprender cómo cambiar la historia que vive cuidado a la vez sus necesidades para un correcto desarrollo y aumento del bienestar.
Duración: 1 semana
Incluye:
- 5 clases (1 por día) con vídeos, textos y misiones
Alessandro Massaro
Psicólogo – Colegiado Nª M 24047Psicólogo
Doctor en Psicología Clínica y de la Salud experto en trastornos adictivos y por consumo de sustancias. En la adolescencia me convertí en un gamer patrocinado, competí con mi equipo en torneos de Counter Strike y también sufrí adicción a los videojuegos. Gracias a estas experiencias tengo una visión clara sobre lo que realmente funciona para ayudar a otros a retomar el control de las conductas y así mejorar sus calidad de vida.
Simone Chiapparini
Marketing y Desarrollo
Padre de dos “gamers” (en concreto jugadores de Fortnite, Rocket League y Minecraft), desde siempre me apasionan las nuevas tecnológias. Me interesa todo, desde las primeras consolas hasta la inteligencia artificial. Soy profesional de marketing digital y he desarrollado mi trabajo principalmente en el sector del i-gaming para grandes empresas como Betfair, PartyPoker y Lottoland.
Programa GAME 3
Duración: 4 semanas
Incluido en: Plan RECONNECT
Módulo 1
La primera semana del programa Game 3 llevará el foco de nuevo a las emociones pero con un enfoque totalmente novedoso y enriquecedor. Se utilizará un mapa emocional para no sólo comprender las emociones sino también para aprender a transitarlas y navegar desde las emociones negativas a las positivas. La persona explorará sobre las horas de juego y su reducción a niveles adecuados para un correcto desempeño académico/profesional y personal.
Duración: 1 semana
Incluye:
- 1 clase con vídeos, textos y misiones
Módulo 2
Al igual que los otros programas, el Game 3 tiene una estructura escalonada de aprendizaje. Lo que se aprende en un módulo sirve de base para el siguiente. Esta semana se enfocará en las emociones negativas de vergüenza y culpa para aumentar la compresión sobre cómo éstas pueden bloquear y dificultar el aprendizaje, la adaptación y las conexiones sociales. Si existe el problema, también la solución, así que se comentaran habilidades de cómo desarrollar la confianza y empatía como estrategias para desbloquear emociones negativas y promover las positivas.
Duración: 1 semana
Incluye:
- 1 clase con vídeos, textos y misiones
Módulo 3
¿Cómo se vive el fracaso o esas expectativas que no se cumplen u objetivos marcados pero no conseguidos? La vergüenza sigue estando de protagonista pero en esta semana desde un punto de vista sobre los fracasos, su percepción y asimilación por parte de la persona. Dependiendo de cómo se gestionen los errores, los fracasos o los fallos en la vida va a marcar la dirección hacia un bloqueo por temor y frustración o hacia un enfoque dirigido al aprendizaje y la voluntad para seguir intentándolo. Se aportarán herramientas para conseguir superar las dificultades con éxito.
Duración: 1 semana
Incluye:
- 1 clase con vídeos, textos y misiones
Módulo 4
Finalmente esta semana se trabajará en identificar los valores como recursos que guían las decisiones y acciones. Una revisión a los propios valores y exploración de otros, ayudará a la persona a generar una mejor percepción de su identidad y hacia donde desea proyectar sus objetivos y cómo conseguirlos. Se re-escribe la propia historia y se trazan objetivos reales a corto, medio y largo plazo.
Duración: 1 semana
Incluye:
- 1 clase con vídeos, textos y misiones
Alessandro Massaro
Psicólogo – Colegiado Nª M 24047Psicólogo
Doctor en Psicología Clínica y de la Salud experto en trastornos adictivos y por consumo de sustancias. En la adolescencia me convertí en un gamer patrocinado, competí con mi equipo en torneos de Counter Strike y también sufrí adicción a los videojuegos. Gracias a estas experiencias tengo una visión clara sobre lo que realmente funciona para ayudar a otros a retomar el control de las conductas y así mejorar sus calidad de vida.
Simone Chiapparini
Marketing y Desarrollo
Padre de dos “gamers” (en concreto jugadores de Fortnite, Rocket League y Minecraft), desde siempre me apasionan las nuevas tecnológias. Me interesa todo, desde las primeras consolas hasta la inteligencia artificial. Soy profesional de marketing digital y he desarrollado mi trabajo principalmente en el sector del i-gaming para grandes empresas como Betfair, PartyPoker y Lottoland.